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2011年1月17日 (月)

良い天気・・・

昨晩は、自宅で筋トレをした、しのぴです。
お陰で筋肉痛です♪

いやぁ~、本当に良い天気ですね!
言うなれば、テレコン日和。
それだと言うのに、本日は夜勤・・・
まぁ、そんなもんですよね?(笑)

お昼に食ったデザート
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タッチAF様のお陰で、ぷるぷるゼリー&~ってトコにピンを合わせるのも簡単

カワセミ写真は、今日も止まり物(汗)
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この公園で、撮れただけでもヨシとします。

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コメント

そうそう、撮れただけよし!
僕は散歩中だったし。。。。
夜勤がむばつてください。

投稿: つねお | 2011年1月17日 (月) 14時55分

ここは相性が良くないのでパスします・・。^^;

投稿: kozy | 2011年1月17日 (月) 18時41分

何のための筋トレなんでしょうね。(^^ゞカワセミ展示会ご苦労さまです。素晴らしい水絡み見させていただきましたよ。(^^♪

投稿: OSADA | 2011年1月17日 (月) 19時56分

コーヒーゼリー数あれど・・・今日のはおいしかったですか♪
わたしは、しゃがんでとっていたせいか、太ももが痛いです。

投稿: Shoji | 2011年1月17日 (月) 22時36分

筋肉痛は♪になれるけど、肩甲骨痛は(>_<)になっちゃいます。
パナって軽い機材だったよね?
なのに筋肉鍛えたりして?
適正過剰になるんじゃないですか?(^^ゞ

投稿: ロンパパ | 2011年1月17日 (月) 22時39分

つねおさん、こんにちは
お子さんとの散歩、微笑ましかったですよ!
無事夜勤を終えましたが、また夜勤です(涙)

投稿: しのぴ | 2011年1月18日 (火) 17時15分

kozyさん、こんにちは
相性の良い場所って何処でしょう?

投稿: しのぴ | 2011年1月18日 (火) 17時16分

OSADAさん、こんにちは
もう筋トレは趣味みたいなものなので
やろうと思ったら、やるまで気が済まないだけですねぇ~(笑)
まぁ、色々便利ですよ♪

あ、公園で皆様の写真を観て来られたのですね?

投稿: しのぴ | 2011年1月18日 (火) 17時17分

Shojiさん、こんにちは
安曇野食品のコーヒーゼリーは美味いですよ!
コーヒーゼリー以外も美味いっす!

投稿: しのぴ | 2011年1月18日 (火) 17時18分

ロンパパさん、こんにちは
うーん、また肩甲骨が痛むのですか?
頚椎に異常があったりしませんか?
お大事にしてくださいまし・・・
Panasonicだろうが
Sonyだろうが、ブレを無くすために体幹を鍛えちゃうんです。
重さの問題じゃないんですよ♪

投稿: しのぴ | 2011年1月18日 (火) 17時26分

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