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2011年10月 3日 (月)

普通に仕事・・・

昨日、自宅で懸垂を十数回したのですが
既に筋肉痛な、しのぴです。
肩と背中と足と体幹を鍛えなくちゃって思ってるんですよね。


ヤマセミ
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コメント

懸垂10数回って、すごいじゃないですか!?
先日、小学校にある”ウンテイ”にTryしてみましたけど、全然だめでした...

投稿: りょう@今330 | 2011年10月 4日 (火) 18時44分

りょう@今330さん、こんばんは
え?りょうさんなんて、懸垂20回以上軽くできそうじゃないですか!!

ウンテイって、小学校のころは出来たものの、大人になってからやると辛いですよね!なんでだろう?
自分も、今度試してみよう♪

投稿: しのぴ | 2011年10月 7日 (金) 22時37分

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